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Estes são os impactos mais severos da obesidade
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo. Em um nível fisiológico, esse acúmu...
Estratégias comprovadas para acabar com o efeito sanfona
Manter a perda de peso alcançada após um período de dieta hipocalórica é um dos grandes desafios de quem so...
Estratégias para menos gordura abdominal
A gordura abdominal é uma das mais difíceis de perder e uma das mais fáceis de se ganhar. Então, quanto mai...
Estresse e ansiedade estão entre os maiores vilões da saúde sexual feminina
No Dia da Saúde Sexual, especialistas explicam como a sobrecarga mental e emocional reduz o desejo e aponta...
Estudo demonstra: a suplementação de ômega-3 pode aumentar a síntese proteica total do corpo em até 50%
Suplementar 3–4 g de ômega-3 por dia pode aumentar a síntese proteica total do corpo em cerca de 50%. O efe...
Estudo revela: a suplementação com magnésio pode reverter a depressão em 7 dias
Um estudo descobriu que a suplementação com 500mg/dia de magnésio melhorou significativamente o sono e a sa...
Estudos indicam que 41% dos adultos brasileiros terão obesidade em 2035
A obesidade é muito mais do que uma questão de comportamento. Estamos falando de uma doença e de um distúrb...
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Estudos mostram que cafeína antes do treino em jejum aumenta a queima de gordura em até 73%
O que acontece no seu corpo? A cafeína funciona como um “botão de alerta”. Ela desperta o sistema nervoso, ...
Evento em São Paulo reúne pacientes com polipose nasal e especialistas da área para promover debate sobre a doença
Pacientes e especialistas se reúnem no próximo dia 11 de abril para o lançamento oficial da Associação de P...
Exame de microbiota intestinal ajuda a enfrentar problema comum na terceira idade: a constipação
Dieta pobre em fibras, baixa ingestão de líquidos, sedentarismo e uso frequente de medicamentos estão entre...
Exame simples que salva vidas: sangue oculto nas fezes auxilia na prevenção do câncer colorretal
Tumor está associado a hábitos de vida como sedentarismo, obesidade, tabagismo e consumo excessivo de álcoo...
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