9 exames que todas as pessoas deveriam fazer, que mostram inflamação do corpo

31/01/2026

INSULINA, DOSAGEM BASAL

Metodologia: Eletroquimioluminescência

Ideal menor que 6

 

FERRITINA, DOSAGEM 

Ideal entre 70 – 150 mcg/L

Acima de 175: inflamação

Menor que 50: deficiência de ferro

 

PROTEÍNA C REATIVA QUANTITATIVA ALTA SENSIBILIDADE

Aumenta o risco de infarto e AVC

Ideal menor que 0,1 mg/L

 

HOMOCISTEÍNA

Marcador de doença cardiovascular e/ou deficiência de B12

Ideal menor que 8 umol/L.

 

VITAMINA B12 (COBALAMINA)

Melhora a sua memória e cognição

Entre 600 e 900 pg/mL.

 

VITAMINA D3 25-HIDROXI

Desejável (população sem comorbidades): acima de 20 ng/mL

Grupo de risco: 30 a 60 ng/mL

Vitamina D previne câncer, melhora sistema imunológico

Ideal acima de 60 ng/mL

 

HEMOGLOBINA GLICADA

Valor de referência – risco do desenvolvimento do Diabetes Mellitus:

Menor que 5,7 – baixo risco

Entre 5,7 a 6,4 – risco aumentado para diabetes

Maior ou igual a 6,5 – compatível com diabetes

Hemoglobina glicada - maior risco de diabetes, obesidades e Alzheimer

Ideal entre 4,5 a 5,2

 

ÁCIDO ÚRICO, DOSAGEM

Mede envelhecimento celular, oxidação

Ideal menor do que 5 mg/dL