Ivan Togni

Ivan Togni
13/08/2019

Amanhã é Dia Nacional de Combate ao Colesterol, e eu quero saber: o seu está sob controle? Atualmente, 4 em cada 10 brasileiros (ou seja, 40% da população) têm níveis altos de colesterol, aumentando as chances de doenças cardiovasculares, como o derrame e infarto. Má alimentação, sedentarismo, álcool, cigarro e obesidade são fatores que contribuem para o aumento do LDL (conhecido como mau colesterol). ‼ Vale lembrar que o colesterol é um tipo de gordura presente naturalmente no nosso corpo e desempenha papéis importantes, como síntese dos hormônios esteróides (testosterona, progesterona, estrogênio, etc...), dos ácidos biliares e da vitamina D. Portanto, não deve ser tratado como um vilão, mas é preciso controlá-lo! Níveis ideais de colesterol para um adulto saudável: - COLESTEROL TOTAL: Abaixo de 190mg/dl - LDL (Colesterol RUIM) - Abaixo de 130mg/dl - HDL (Colesterol BOM) - Acima de 40mg/dl#dicadodia #clinicadrivantogni #gratidao #nutrologia #vidasaudavel #emagrecimento #colesterol #DiaNacionaldeCombateaoColesterol #gordura